Mind Body Dance Sommerworkshops
Tanz als heilende Kunst
Aus dem Körper in die Entspannung und liebevolle Wahrnehmung all dessen was ist.
Aus dem Körper in die Resilienz.
Aus dem Körper in die offenen Fragen hinein.
Aus dem Körper in den Kreativprozess.
Tanzen, malen, spüren, das Trauma des Lockdowns abschütteln, experimentieren, Spass haben, sich tief erkennen und das wilde, freie Leben gemeinsam in der Bewegung feiern, sowie Anna Halprin es uns vorgemacht hat.
Teil 3:
Meine Kraft spüren
Innere und äußere Kraft bedingen einander oft. Wie lasse ich mich von den Wirbelstürmen des Lebens leiten oder stoppen? Wir experimentieren mit Energie, Kraft und Grenzen. In Paaren und Alleine, im Anlehnen und Schwungholen zeigt sich wie und wofür Du deine Kraft einsetzt oder verlierst. Wo im Körper spürst du deine wahre innere Kraft und wie kannst du diese in deinem Alltag umsetzen? Wie können wir die Kraft der Mitte stärken und regenerien, um sie mutig für uns einzusetzen?