Mind Body Dance Sommerworkshops
Tanz als heilende Kunst
Aus dem Körper in die Entspannung und liebevolle Wahrnehmung all dessen was ist.
Aus dem Körper in die Resilienz.
Aus dem Körper in die offenen Fragen hinein.
Aus dem Körper in den Kreativprozess.
Tanzen, malen, spüren, das Trauma des Lockdowns abschütteln, experimentieren, Spass haben, sich tief erkennen und das wilde, freie Leben gemeinsam in der Bewegung feiern, sowie Anna Halprin es uns vorgemacht hat.
Teil 2:
Leben zwischen Stille und Lebendigkeit
Neugierig entdecken wir diese zwei Qualitäten und ihre scheinbare Gegensätzlichkeit. Wo erfahre ich Polaritäten in meinem Leben und wie gehe ich damit um? Was macht mich lebendig und wie komme ich „in Fluss“? Was lässt mich ruhen und meine Kraft zentrieren? Wir erforschen den Zusammenhang zwischen Atmung, Drehungen und Ruhepositionen. Wie kann mich diese Weisheit im Alltag unterstützen?