Mind Body Dance Sommerworkshops
Tanz als heilende Kunst
Aus dem Körper in die Entspannung und liebevolle Wahrnehmung all dessen was ist
Aus dem Körper in die Resilienz.
Aus dem Körper in die offenen Fragen hinein.
Aus dem Körper in den Kreativprozess.
Tanzen, malen, spüren, das Trauma des Lockdowns abschütteln, experimentieren, Spass haben, sich tief erkennen und das wilde, freie Leben gemeinsam in der Bewegung feiern, sowie Anna Halprin es uns vorgemacht hat.
Teil 1:
Mein Leben in die Hand nehmen
Im ständigen Pendel zwischen Fremdbestimmung und Eigenverantwortung gestalten wir unser tägliches Leben. Wie bewusst erlebe ich mich darin meinen eigenen Handlungsspielraum selbstbestimmt zu gestalten? Tanzend, malend und mit Elementen aus dem Bewegungsritual nach Anna Halprin erforschen wir unsere Körpergeschichten vom Geben und Nehmen. Hände und Arme, wonach greife ich? Was will ich handhaben und gestalten? Und was wiederum lass ich los und wieder gehen? Welche inneren Bilder führen mich durchs Leben?